🔴 Jour 2 Oser dire NON : un superpouvoir sous-estimé ! 🔴
Vous est-il déjà arrivé d’accepter une demande à contre-cœur ? De dire oui alors que tout en vous criait non ? 🤯
Aujourd’hui, dans le cadre de notre challenge "Osez une action ambitieuse par jour", je vous mets au défi de dire non à une demande qui ne vous convient pas.
👉 Pourquoi c'est important ?
✅ Parce que chaque oui forcé est un non à vous-même.
✅ Parce que poser ses limites, c’est se respecter et se faire respecter.
✅ Parce que votre énergie est précieuse : dites oui à ce qui compte vraiment !
💡 Comment s’y prendre ?
➡️ Clarifiez vos priorités : ce "oui" sert-il vos objectifs ou vous éloigne-t-il de ce qui est important pour vous ?
➡️ Formulez un NON assertif : pas besoin de se justifier à l’excès, un simple "Je ne peux pas" ou "Ce n’est pas possible pour moi en ce moment" suffit.
➡️ Proposez une alternative (si pertinent) : "Je ne peux pas cette fois, mais je peux te recommander quelqu’un qui pourrait t’aider !"
💬 Prêts à relever le défi ?
Partagez en commentaire une situation où vous avez dit (ou allez dire) NON avec fierté ! 💪
📩 Contactez-moi :
📞 06 62 79 95 43
À bientôt ! 😊
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